Coaching

Ben je toe aan een positieve verandering?

Dan biedt coaching bij MindCare de juiste begeleiding en helemaal toegespitst op jouw persoonlijke vraag.

Coaching bij coachpraktijk MindCare is een laagdrempelige vorm van emotionele hulpverlening. Het doel is een positieve ontwikkeling bij het omgaan met problemen en/of  het samen ontdekken van ongebruikte mogelijkheden. Coaching is onder andere helpend bij;

• • emotionele problemen zoals: spanningen, depressie, burn-out, angst en paniek (aanvallen)
  • relatievragen (relatiecoaching – gezin/ familie coaching – single coaching)
  • omgaan met hoog sensitiviteit van mannen of vrouwen
  • trauma coaching
  • het maken van keuzes
  • herstel van zelfvertrouwen/ zelfbeeld
  • vragen over seksualiteit

Persoonlijke coaching en methodieken

Coaching & counseling bij MindCare is een persoonlijke begeleidingsvorm voor mannen en vrouwen. Hiervan kan ook jij gebruik kunt maken om te groeien, te ontwikkelen of om je situatie te veranderen. Om te zoeken wat je nodig voor het verdiepen van bewustzijn en het bereiken van je doel gebruiken we zo nodig;

• Gesprekken
• Spellen
• Oplossingsgerichte opdrachten
• Creatieve oefeningen
• EMDR
• contextuele coaching
• seksuologische counseling
• stress – burn out – ontspanningscoaching
• Mindfulness
• Lichaamsgerichte coaching

Het is de bedoeling om samen te werken op zo’n manier dat dit een positieve impact zal hebben op jouw dagelijks leven. Zowel op het werk als in je privéleven. Je kunt het zien als een reis met een doel. Vergeet niet dat de reis zelf ook al een bijzondere ervaring op zich is!

Coaching bij werkproblemen en persoonlijke problemen

Coaching bij MindCare wordt vaak aangevraagd bij persoonlijke en werk-gerelateerde problemen zoals stress, burn-out en persoonlijkheidsvragen. Ook vragen rondom beter communicatie en gedrag komen vaak ter sprake.

Daarnaast hebben relaties vaak impact op het leven. Relaties met ouders, gezinsleden, vrienden en familie. Dit is ook een onderwerp waar we naar kunnen kijken hoe je hier mee om kan gaan.

Neem gerust (vrijblijvend) contact op.
Zie contact
Informatie en kosten

Vragen waarvoor je coaching zou kunnen starten:

“ik ben wel gelukkig maar…”

“Communiceren (met bijvoorbeeld mijn partner/ kinderen of collega’s) doe ik soms zo onhandig”

“Hoe krijg ik meer rust in mijn leven”

“Wat wil ik nu eigenlijk”

“Als ik weet wat ik wil houd iets me tegen.”

“waar ben ik eigenlijk goed in?”

“Ik heb last van onzekerheid of angsten”

“Terug kijkend blijkt dat ik zo vaak over mijn eigen grenzen ga”

“In mijn gezin/ familie gaat het vaak mis, hoe kan ik daar iets aan doen?”

“Ik voel me vaak zo somber”

“In mijn lichaam en geest ervaar ik stress klachten“

“Vaak denk ik zo ingewikkeld!”

“Ik vind het heel belangrijk wat anderen van mij vinden.”