Coaching

Ben je toe aan een positieve verandering?

Dan biedt coaching bij MindCare de juiste begeleiding en helemaal toegespitst op jouw persoonlijke vraag.

Het woord coaching betekent letterlijk: iemand van de ene plaats naar de andere vervoeren. Counselling is een laagdrempelige vorm van emotionele hulpverlening. Het doel is helpen bij het hanteren van problemen en/of het ontdekken en ontwikkelen van ongebruikte mogelijkheden en talenten. Coaching is onder andere helpend bij;

• • emotionele problemen zoals: spanningen, depressie, burn-out, angst, verdriet
  • relatievragen (relatiecoaching – gezinscoaching – single coaching)
  • verwerking van: traumatische ervaringen, verliezen en ziekte
  • identiteitsvragen
  • het leren stellen en handhaven van grenzen
  • werk gerelateerde vragen en problemen
  • herstel van zelfvertrouwen/ zelfbeeld

Persoonlijke coaching

Coaching & counseling bij MindCare is een persoonlijke begeleidingsvorm voor mannen en vrouwen waarvan ook jij gebruik kunt maken om te groeien, te ontwikkelen of om je situatie te veranderen. Om te zoeken wat je nodig voor het verdiepen van bewustzijn en het bereiken van je doel gebruiken we zo nodig;

• Gesprekken
• Spellen
• Opdrachten
• Diverse methodieken en modellen zoals DISC, schema’s van communicatiestijlen
• Kernkwaliteiten
• Creatieve oefeningen
• EMDR
• contextuele coaching
• Stress – burn out – ontspanningscoaching
• Mindfulness
• Hechtingstheorie

Het is de bedoeling om samen te werken op zo’n manier dat dit een positieve impact zal hebben op jouw dagelijks leven. Zowel op het werk als in je privéleven. Je kunt het zien als een reis met een doel. Vergeet niet dat de reis zelf ook al een bijzondere ervaring op zich is!

Coaching bij werkproblemen en persoonlijke problemen

Coaching bij MindCare wordt vaak aangevraagd bij persoonlijke en werk-gerelateerde problemen zoals stress, burn-out en persoonlijkheidsvragen. Ook vragen rondom beter communicatie en gedrag komen vaak ter sprake.

Neem gerust (vrijblijvend) contact op.
Zie contact
Informatie en kosten

Vragen waarvoor je coaching zou kunnen starten:

“ik ben wel gelukkig maar…”

“Communiceren (met bijvoorbeeld mijn partner/ kinderen of collega’s) doe ik soms zo onhandig”

“Hoe krijg ik meer rust in mijn leven”

“Wat wil ik nu eigenlijk”

“Ik heb nooit leren praten over mijn gevoel en weet daar ook geen raad mee.”

“Als ik weet wat ik wil houd iets me tegen.”

“waar ben ik eigenlijk goed in?”

“Ik heb last van onzekerheid of angsten”

“Terug kijkend blijkt dat ik zo vaak over mijn eigen grenzen ga”

“In mijn gezin/ familie gaat het vaak mis, hoe kan ik daar iets aan doen?”

“Ik voel me vaak zo somber”

“In mijn lichaam en geest ervaar ik stress klachten“

“Vaak denk ik zo ingewikkeld!”

“Ik vind het heel belangrijk wat anderen van mij vinden