Help! Ik ben verliefd op een ander

“Help, ik ben verliefd op een ander!”verliefd op een ander

Verliefd op een ander terwijl je dacht dat je best een goede relatie had. Kan dat zomaar gebeuren? Wat is er dan aan de hand? Betekent dit het einde van je relatie of is er nog hoop?

Gevoelens voor een ander

Een voorbeeld: Ad en Suzan hebben ruim 9 jaar een relatie. Samen hebben ze twee leuke kinderen en best een druk leven. Suzan heeft sinds een jaar een nieuwe baan en hierbij veel hulp gehad van een aardige collega. Ze zijn steeds meer met elkaar op gaan trekken, delen veel samen en .. de zakelijke afspraken liepen over in privé afspraken. Samen lunchen, wandelen en praten. Suzan merkt tot haar schrik dat ze steeds meer gevoelens voor hem heeft..
Hoewel ze dit het liefst ontkent merkt ze steeds hoe spannend ze hem eigenlijk vindt.

Thuis houdt ze steeds meer afstand van Ad. Hij merkt al weken dat zij er niet echt voor hem is. Tot hij er een opmerking over maakt. Dan wordt ze boos. “Waar slaat dat op” reageert ze fel.
Maar toch.. als ze eerlijk is zal ze Ad toch moeten vertellen wat ze voelt. Verliefd op een ander.. Als ze ’s avonds naar bed gaan komt het verhaal eruit. En Ad? Hij schrikt zich rot en wordt waanzinnig kwaad.

Kan je je relatie weer herstellen?

Gelukkig, dat kan zeker! Dat gaat natuurlijk niet vanzelf. Je zal er zelf en samen echt voor moeten werken. Jezelf inzetten en weer zoeken naar de liefde voor elkaar.

Je eigen relatie onder de loep

Kijk samen naar hoe de relatie was. Wanneer was het nog goed? Wat was er toen zo leuk aan elkaar?
Wanneer is het veranderd? Ik zie wel vaak dat er in de loop van de jaren patronen zijn ontstaan waarbij het aan de oppervlakte een prima relatie leek maar diep van binnen afstand is ontstaan. Het is vaak helemaal geen opzet geweest om uit elkaar te groeien maar ergens ben je elkaar gaan missen.
We verlangen allemaal naar een intieme relatie. Daar hebben we behoefte aan. Maar het kan makkelijk door drukte, kinderen of sleur dat je elkaar toch ergens bent verloren.

Verliefd op een ander.. een keuze maken

Tja, het is misschien wel lastig maar er moet een échte keuze worden gemaakt. De deur moet dicht naar die ander. Deze stap is onvermijdelijk. Helaas, twee liefdes zijn niet mogelijk. Het blijkt dat verliefdheid iets is als een soort verslaving. Daarmee blijkt het in de praktijk soms heel moeilijk te zijn om ‘eraf te blijven’. Toch zal het moeten om je eigen relatie weer te laten bloeien.

Verantwoordelijkheid nemen voor elkaar

Vervolgens is het belangrijk om samen eerlijk te zijn. Eerlijk over je gevoelens en eerlijk over alles wat je doet. Het is fijn als je samen kan praten over je pijnpunten, je verdriet, je boosheid. Door met elkaar naar het verleden te kijken kan je ook weer naar de toekomst kijken. Wat heb je écht van elkaar nodig? Hoe kan je samen weer nieuwe patronen ontwikkelen. Hoe voel je je weer geliefd door de ander en wat kan je zelf doen?
Denk eens aan de 5 liefdestalen? Hoe zit dat bij jou en je partner?

Blij zijn met kleine stappen

Tenslotte wil ik jullie nog meegeven dat je relatie niet van de een op de andere dag weer fantastisch is. Dat gaat met ups en downs. Schrik niet te veel als het even stroef loopt. Geef elkaar de tijd en durf te stuntelen. Daarbij is het ook belangrijk dat je kleine stappen viert. Laat zien dat je blij wordt als het goed gaat en geniet daar zichtbaar van!

Gun jezelf en elkaar een coach

Ik kan me goed voorstellen dat je in deze turbulente periode behoefte hebt aan een ervaren coach. Hoe fijn is dat als je samen je verhaal kunt vertellen en samen aan het werk gaat. Jullie hebben beiden een ander proces. Goede begeleiding kan rust geven en jullie juist dát duwtje in de rug geven die je verder helpt.

Schroom niet maar neem gerust contact op.